骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，它會對患者的生活質量造成較大影響。所以平時要好好護理自己的骨骼，減少疾病的發生，這是患者應該重視的問題。養成一些有利于骨骼健康的習慣，可以起到護理骨質疏松的作用。

　　骨骼隨著年齡的增長

　　人體骨骼也會發生變化。骨質疏松癥是由骨量或密度降低引起的。骨量的減少可能是由于多種因素，包括年齡、遺傳、生活方式和某些藥物。

　　骨質疏松癥的癥狀包括骨痛、身高下降和骨折風險增加。這種情況通常通過骨密度掃描來診斷，該掃描可以測量骨骼中鈣和其他礦物質的含量。

　　骨質疏松患者

　　1.多進行鍛煉?；颊呖梢酝ㄟ^合理的體育鍛煉來增加骨密度，改善骨質疏松癥狀。鍛煉的方式可以是慢跑、散步、游泳等，但是要注意不要進行劇烈的運動，以免加重病情。

　　2.多吃富含鈣和維生素D的食物。鈣和維生素D是骨骼健康的主要養分，患者可以適當地增加富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆腐、豆漿、魚肉、芝麻等，以促進骨骼的發育和增強骨密度。

　　3、注意身體的狀況?；颊呙刻於紤撚^察自己的身體狀況，出現異常及時去醫院等相關正規場所利用超聲骨密度儀檢測身體骨密度。

　　OSTEOKJ7000+超聲骨密度儀是南京科進實業有限公司推出的檢測橈骨或脛骨骨質的超聲骨密度儀器，用于測量成人/兒童各年齡段人體骨質狀況，該產品的整體解決方案配備便捷臺車、24寸液晶電腦一體機、彩色噴墨打印機，使用便捷。

　　OSTEOKJ7000+使用超聲波原理對人體橈骨或脛骨部位的骨密度進行測量，并反映全身的骨密度狀況，檢測過程對人體無創傷，適用孕婦、兒童等人群的骨密度狀況篩查。