近年來，骨質疏松癥漸漸“盯”上不少年輕人，這與年輕人不良的生活習慣密切相關。由于骨質疏松癥早期沒有太多癥狀，往往難以引起足夠的重視，等到做了骨密度檢查，才發現骨量流失的狀況。

　　因此骨質疏松的預防就十分有必要，而且最好要從年輕時候開始。

　　我們骨骼的生長與成骨細胞以及破骨細胞有很大的關系，成骨細胞主要是不斷地吸收鈣質制造新生的骨細胞，并且促進其生長，而破骨細胞就是將舊的骨組織破壞掉但是不同的時期兩種細胞的活躍度大不相同。

　　在少年兒童時期，新生的骨結構遠遠對于被破壞的骨結構，鈣質的凈含量吸收能達到60%以上，骨骼在這個階段會快速的生長，這也是青春期身高一直在身高的原因，到了20歲左右，骨骼的生長會停止，身體對于骨鈣的吸收會逐漸降低，不過吸收仍然對于流失，骨質在這個時間段里面會越來越密，直到15-30歲的左右，骨質含量會達到一個頂峰。

　　30歲之后骨喪失鈣的速度會逐漸高于鈣吸收的速度，并且隨著年齡的逐漸增長，人體對于鈣質的吸收會越來越低，到40歲之后，開始流失骨質，所以如果在30歲之前沒有補充足夠的骨質，到了老年之后骨質流失的概率會越來越快，就很有可能引起骨質疏松，因此想要預防骨質疏松就要在年輕的時候開始儲備骨量。

　　了解自身骨量是否處于正常范圍，一般要通過超聲骨密度儀來檢查。南京科進廠家生產的OSTEOKJ7000A型號超聲骨密度儀，支持Windows/Android雙系統，可以連接PC、觸屏一體機、安卓手機平板使用，配置靈活，使用起來方便快捷。產品內置熱敏打印機，還配備了專業手托。