骨質疏松癥的發生也與生活方式密切相關，不平衡膳食、靜坐生活方式、日照過少、吸煙、飲酒、藥物使用等均可導致骨質疏松癥發生風險的增加。

　　發生骨質疏松的原因及危害

　　(1)疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛，負荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴重時翻身、起坐及行走有困難。

　　(2)脊柱變形骨質疏松嚴重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會導致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。

　　(3)骨折非外傷或輕微外傷發生的骨折為脆性骨折。是低能量或非暴力骨折，如從站高或小于站高跌倒或因其他日?；顒佣l生的骨折。發生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。

　　準確安全的檢測設備

　　超聲骨密度儀主要利用骨質對超聲衰減度(BUA)和聲速(SOS)的變化來進行無創、無損、無輻射檢測人體骨密度骨強度等生理學參數，對兒童生理發育，老人骨損骨折風險的預防有很大的參考價值和指導價值，為骨質疏松疾病提供一種先進的檢查診斷手段。

　　南京科進實業有限公司的超聲骨密度儀，適用于各類醫療與體檢機構，不論對中老年人骨質疏松癥還是青少年兒童骨骼發育狀況，都能提供詳細的臨床參考數據。南京科進的超聲骨密度儀，廣泛應用于醫院的老年科、骨科等科室，受到醫院和患者的廣泛好評，檢測數據準確可靠，檢測過程簡單便捷。

　　預防骨質疏松的食療方法

　　1、合理膳食

　　增加鈣含量高的食物如牛奶、豆制品、帶殼食物、菌藻類食物等....

　　增加維生素C、D的攝入如魚肝油、蛋、芒果、番茄等....

　　少吃鹽和腌制食物如醬菜、咸菜、腌制肉等....

　　2、加強預防

　　青少年期就加強運動、保證足夠的鈣質攝入、多做“日光浴”。成人期補充鈣劑是預防骨質疏松的基本措施，不能單獨作為骨質疏松治療藥物，還需其他的輔助藥物配合治療。經后婦女來說，公認的措施是及早補充雌激素或雌、孕激素合劑。老年人仍應積極補充鈣和維生素D。

　　3、中西結合療法

　　可以選擇針灸、物理治療、按摩等多種方式的相互結合來進行治療，藥物治療是一方面的，外在的治療方法非常關鍵，通過合理的方法來進行保養，患者的骨質疏松問題才可以解決。